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      Guia de CALORÍAS para el restaurante ! ;)

• Entradas Clásicas:
• Cótel de camarones con salsa golf (368calorías)
• Matambre (dos rodajas) con ensalada rusa (560)
• Ensalada Waldorf (309calorías)
• Melón con jamón crudo (190calorías)                        
• En uno de cocina española:
• Bacalao a la vizcaína (600calorías)
• Un tazón de gazpacho (412calorías)
• Paella a la valenciana (754calorías)
• Una porción de tortilla de papas (340calorías)
• Ensalada de lentejas (320)
• En uno chino :
• Dos rollitos primavera (379calorías)
• Porción de chop suey de verduras y pollo (350)
• Porción de chow fan con arroz integral (410)
• Pollo con almendras (400calorías)
• Sopa de camarones (184calorías)
• En una cantina italiana :
• Canelones con salsa blanca (dos) (490calorías)
• Un plato de capelleti con salsa pomodoro (500)
• Pizza margarita ( dos porciones) (485calorías)
• Pizza a los cuatro quesos (dos porciones) (573)
• Un plato de espagueti a la carbonara (730)
• Berenjenas a la parmesana (dos) (354calorías)
• En el Naturista :
• Budín de calabaza (dos porciones) (280calorías)
• Una pechuga de pollo con salsa de espinacas (205calorías)
• Crepe de espinaca (dos) (300calorías)
• Zapallitos rellenos (dos) (372calorías) 
• Flan light (160calorías)
• En un local de fast food :
• Una porción de papas fritas (376calorías)
• Un pancho con ketchup (400calorías)
• Un tostado mixto (350calorías)
• Huevos revueltos con jamón (279calorías)
• Una hamburguesa con queso (379calorías)
• En uno Árabe :
• Arroz Pilaf (339calorías)
• Hummus (360calorías)
• Cous-cous con verduras (400calorías)
• Keppe al horno (dos) (500calorías)